Школа форсированной подготовки боксёровТайский бокс, бокс, кикбоксинг, Женская самооборона
|
|
|
|
БОКС — ЭТО практически Жизненная философия и руководство к действию в прямом и переносном смысле: как защищаться и атаковать, уклоняться и «нырять», уходя от противника. К тому же он гармонично развивает все тело. Комбинации из хуков, джебов, апперкотов, обманных финтов, подставок и отбивов следуют непрерывно одна за другой в течение минимум сорока минут и интенсивно нагружают мышцы ног, рук, спины и пресса. В результате уже после первого месяца занятий невероятно повышается выносливость и тонус мышц.
|
В нашей школе женщины смогут научиться азам самообороны, на основе различных единоборств, таких как тайский бокс, кикбоксинг, капоэйра, а также пройти курс самообороны основанном на смешении различных наиболее простых и легко осваиваемых женщинами техник самозащиты.
|
|
|
| |
| | Школа форсированной подготовки боксёров © 2011 | | |
|
|
|
| | |
